医師による(心と体の)サプリメント補充療法・パーフェクトブック
―自己流で失敗しないためにそれぞれの体質に合わせたオーダーメイドサプリ
それぞれの体質に合わせたオーダーメイドサプリ
「体に本当に不足しているものを補っていますか?」分子栄養学に基づく究極のアンチエイジングがここに
著者: 山本博意
本体価格: 1,000円 (税込:1,050円)
単行本: 177ページ
出版社: 海苑社 (2004/11)
ISBN-10: 4861640105
ISBN-13: 978-4861640100
発売日: 2004/11
商品の寸法: 18.8 x 13 x 1.4 cm
- 第1章
- 体験談
- 肩こり、頭痛、冷え性に悩まされる
栄養改善で冷え性よさらば、元気なOLに生まれ変わる K・T 33歳 会社員 - 寝込むほど辛い生理痛から生還!
荒れ症だった肌もしっとり、魅力的な女性に M・Y 25歳 会社員 - パニック障害に襲われ、人生を転がり落ちる
這い上がるきっかけは栄養療法だった! M・S 28歳 フリーター
- 第2章
- 美肌ドッグは美容外科、美容皮膚科だからできる!!
- お肌の調子はいかがですか、シミ、シワ、ニキビはきになりませんか
- ほんとうの美肌はからだの内面から
- きちんと食事をとっていますか
- 美肌ドッグとは?
- 内側、外側の両面ケアする美肌ドッグのシステム
- 第3章
- 医療の先進国、アメリカで始まった最新の栄養アプローチ
- 人間ドッグで異常なし、でも体長はすぐれない
- 肥満、生活習慣病、がん・・・etc.病気予備軍がじわじわ増えている
- 飽食の時代に栄養が足りていない
- 栄養素が不足して肥満は起こる!?
- 危険なダイエットをしていませんか
- 病気のほんとうの原因とは
- 分子整合栄養学の考え方
- サプリメントでなければいけない理由
- 第4章
- オリジナルの栄養療法で美しく、健康に、元気になる
- アンチエイジング
(1)いつまでも若く、美しくありたい
(2)老化とはなにか
(3)活性酸素が老化や病気のもとをつくる
(4)細胞を元気に保つには
- 若い女性に多い貧血の怖さ
- 肥満はカロリー過多、でも栄養は足りてない!?
(1)栄養療法によるダイエットプログラム
(2)肥満は栄養失調のなれの果て
(3)食欲もコントロールできるので辛くない
(4)栄養バランスを考えたダイエットプログラム
(5)外側からのケアでさらに美しく
(6)オーソダイエットプログラム減量指導
(7)ボディチェックで成果を確認
(8)食事療法によってエネルギーコントロール
(9)大切なダイエット中の栄養補給
(10)運動療法で基礎代謝の向上を
- 若返り促進で高血圧も予防できる
- 国民病ともいえる糖尿病予備軍にならないために
- うつ病、自律神経失調症・不安神経症にも栄養療法が効果を発揮する
- めまい、メニエール氏病もストレスから
- アトピー性皮膚炎も栄養欠損が原因になる
- 女性特有のからだの不調の改善にも有効
(1)栄養療法で生理痛も軽減
(2)更年期障害
(3)肩こり・頭痛は栄養状態の乱れのサイン
(4)現代医療では治せない冷え性
(5)のどの詰まり感は鉄欠乏の症状
(6)タンパク質不足が起こす爪のトラブル
- 栄養療法が浸透しているスポーツ分野
- 第5章
- 医療レーザーを併用してさらに美肌効果をアップ
- 目覚しく進歩している美容外科、美肌皮膚分野
- 切らずに治る医療レーザーの最新事情
- 最新レーザーの治療とは
- 自然な若返りや美しさが得られる
- だれにも気づかれずに、短時間・短期間に改善できる
- シミ・ソバカス・くすみやアザ、ニキビ・ニキビ跡、毛穴の開き、赤ら顔、肌質などの改善も
(1)赤アザ、赤ら顔
A 自次世代レーザーできれいに治る
B レーザーの機種によって異なる治療効果
C 毛細血管だけに反応するレーザー
(2)赤い傷跡・手術跡、やけどの跡
(3)青アザ・茶アザ
(4)イレズミ、アートメイク
(5)浮き出た青い血管
(6)ニキビ、ニキビ跡
A ニキビの種類
B 治療法
C 赤い炎症、ニキビ跡などの改善
D 分子栄養学の導入と生活改善を
(7)イボ、ホクロ
(8)シミ、ソバカス、肝パン
(9)毛穴の引き締め
(10)シワ、たるみ
(11)脂質改善
- 医療レーザー治療を受ける前、受けたあとのケア
- 症状の改善だけでなく、心理的なケアにもなる治療
- 第6章
- 医療サプリメント外来での診察と治療
- あなたのからだに起こっている「小さな変化」を知ることから始めます
(1)初診カウンセリング
(2)詳細な血液検査
(3)栄養療法のスタート
(4)担当カウンセラーによるフォローアップ
(5)定期的な血液検査
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